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禁煙することを心に決め禁煙セラピーを読み、同僚同士で禁煙することを誓い禁煙に成功しました。 禁煙の方法はさておき禁煙してよかったことを簡単に書いてみます。 良かったこと   ・タバコを吸う時間を他のことにあてれ…