禁煙をするとニコチンは3日程度で抜けるので身体的依存はすぐになくなります。 しかし心理的依存が非常にやっかいなのですね。 クセ、習慣になっている。たばこが恋しい。手持ち無沙汰。 タバコを吸っていると落ち着く。休憩時間にタ…